大型コンペを再来週末に控え、ここしばらく休日出勤・深夜業務当たり前の勤務時間完全無視モードが続いている。さすがに日曜日の今日はいつもより睡眠時間が取れたのだが、それでも全く疲れが取れた感じがしない。何だかなぁと思いつつ、たまたま手元にあった体温計を何気なく脇に挟んで見たところ・・・。
ん?37.7度??
風邪を引いてる訳でも何でも無いはずなのにこの高温。予想するに、この睡眠・栄養失調状態に陥ったときは体力も最低の状態になっていて、計ったことが無いだけで毎回これぐらいの熱は出ていたのだろう。
病気じゃないのだから何にも気にすることはないのだが、こう数字で見せられているとムムム??と思ってしまうのは確かであり、急に病人のような気弱な気分になってしまう。まぁ、身体が悲鳴を上げているのは間違いないし、少なからず免疫も落ちているはずだから、自分ができる範囲のこと(うがい・手洗い・なるべく栄養は採る等)はしっかりやって、本当の病気にならないように気を付けなくてはならないな。
まだまだ寒い日が続く今日この頃。皆様も風邪など引かないよう、十分にご注意ください。
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